近视眼不能从事什么职业？我们怎么预防？

近视眼不能从事什么职业？我们怎么预防？

高度近视！这些学校和专业报不了：

公安类院校、军事类院校

飞行技术、消防科学、刑侦技术

航海技术、轮机工程、传统体育

测绘技术、烹饪与营养工艺

生物医学工程、服装设计工程

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只要屈光不正到一定程度，无论近视还是远视，读下面这些专业都有问题！

近视眼的日常

远视眼的日常

矫正到4.8镜片度数大于400

海洋技术、海洋科学、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程。

矫正到4.8镜片度数大于800

地矿类、水利类、土建类、材料类、能源动力类、化工与制药类、武器类、农业工程、医学类、心理学类、环境与安全类、大气科学类及地理科学类、船舶与海洋工程、生物工程各专业，及与以上相同或相近专业。

一眼失明另一眼矫正到4.8镜片度数大于400度

工学、农学、医学、法学各专业及应用物理学、应用化学、生物技术、地质学、生态学、环境科学、海洋科学、生物科学、应用心理学等。

近视可以预防吗

由于近视，我们需要放弃很多学习和工作的机会而导致遗憾，而现在科学技术的各种近视手术就算有作用也难以将我们的眼睛恢复如初，那么从源头将近视的苗头掐断，预防近视可以做到吗？答案当然是肯定的。

在成年过程中漫长的18年里，孩子们自身携带的近视基因、不好的用眼习惯、每天户外活动时间小于1-2小时，都容易让孩子们近视。认认真真保护好眼睛，做到以下几点，还是很有可能降低孩子近视的几率。

预防近视，要从娃娃抓起！

“加加明”告诉您

青少年近视本质：眼轴过早发育。

近视的主要原因：眼睛过度疲劳。

01

定期带孩子进行视力检查

建议定期带孩子看眼科医生，尤其是父母都近视或高度近视的家庭。检查出来问题及早的根据医生的建议进行治疗或矫正。

成人视力表/儿童视力表

02

发现问题及时进行散瞳验光

一般在幼儿园或小学的正常体检中检查视力的流程大致如上，如果医生发现有其他的问题，就需要散瞳验光来排查问题。

当孩子上小学或中学以后，说眼睛有点看不清楚时，爸妈们也一定要警觉，尽快带孩子去正规的医院，找眼科医生进行散瞳验光，只有这样才能让眼睛处于完全放松的状态，这时候验光的度数最准确。

因此，第一次配镜的时候，请家长务必带孩子们去正规医院进行医学验光配镜。

散瞳示意图

散瞳验光有两种，一个是慢速散瞳验光，还有一种是快速散瞳验光。散瞳药物的选择和使用因人而异，一般来讲，六岁以下的小孩不建议使用快速散瞳剂，6岁以上的孩子，有合并远视、合并散光情况的，也不建议使用快速散瞳剂。

可能有些家长会担心，散瞳药物对孩子是不是有害处。散瞳是药物的临时作用，对儿童来说仅是时间上的影响。散瞳后孩子会出现暂时怕光、视近困难等症状，经过一段时间后可自行回复，即使多次散瞳也不会给眼睛带来危害的。

一般快速散瞳剂6到8个小时药效作用消失，瞳孔恢复如初。慢速散瞳剂即阿托品散瞳可能需2到4周药效作用消失。但是如果有青光眼或眼压升高倾向的人群，禁用散瞳。

03

保持充足的室外活动时间

6岁以前每天户外活动2小时以上，阳光可以刺激视网膜的发育，而且看远看近交替可以避免睫状肌疲劳，预防近视的发生。

亲近大自然

04

控制看电子产品时间

建议2岁以后孩子才可以看电视、iPad、手机，按照屏幕大小推荐递减，因为屏幕越小需要的用眼距离越近，调节和辐辏作用越强，越容易引起眼部疲劳。

保持室内光线充足和一定的距离，看20-30分钟电视，就休息活动一下为宜。

看电视要保持距离正对电视

05

养成正确的读写习惯

看书或读写保持30cm以上的用眼距离，近用眼半小时即休息。帮助孩子养成正确的读写姿势，我们家长一定要以身作则。避免孩子使用下面图中错误的用眼姿势。

错误的用眼姿势

06

营养膳食

比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃又富含养分，非常适合儿童。

常见的含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。

常见的含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。

富含维生素A的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。

富含维生素c的食物：西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等等。

各类护眼食物

07

“加加明”让孩子眼睛：

不近视、不疲劳、缓加深

针对近视本质，每分钟60次均匀柔和的直接按摩眼球和眼眶软组织（其他办法难做到）；产生与近视加深眼轴加长，相反作用力，反向调节用眼状态；气体分子按摩眼睛的深度、广度、柔度，及深层次效果，无以伦比。

“加加明”经北大三院眼科中心、北京协和医院长时间临床试用，对眼前节、眼底、眼压、视网膜、眼角膜曲率等方面，可能产生的问题， 进行深入研究，充分证明安全可靠。

“加加明”脉冲气体分子按压仪

脉冲气体分子按摩，消除眼疲劳。

青少年近视本质：眼轴过早发育。

近视的主要原因：眼睛过度疲劳。

长期使用加加明，让青少年眼睛：

脉冲气体分子按摩，消除眼疲劳