现在各种电子产品盛行，小朋友接触到这些东西的概率也更高，虽说电子产品在一定程度上可以开发智力，但是使用过度，就会影响到孩子的视力。

很多孩子还因此早早的戴上眼镜，不但会影响孩子的视觉，还会影响孩子的学习，以至于，孩子长大后走上工作岗位，某些职业也会由于视力因素限定了发展机会，与志愿失之交臂。

然而，影响视力健康的因素，却不只有电子产品，还有其他因素，像是平时的坐姿，饮食方面，遗传方面等都是导致孩子视力下降的主要原因。

家长平时要注意，能防则防，尽早把孩子带出近视的雷区。

孩子才四岁就近视了

小李最近可真的愁坏了，因为自家的孩子才四岁就被诊断近视了，小李担心，如果出现高度的近视，是极易患有视网膜脱离的。如果情况比较严重很有可能会出现失明。

小李回忆，其实自己也是个700度的高度近视。听说，近视可以遗传，没想到，孩子真被遗传上了。

此外，孩子的近视跟自己平时疏于管教也不是没有关系，孩子虽然年纪小但是已经玩手机游戏玩的很溜了。平时看孩子坐那一动不动感觉挺乖的，自己图一时省心，就没爱管，现在孩子的状态真是让他后悔莫及！

孩子的奶奶眼睛也不好，有玻璃体混浊，总感觉到自己的眼睛附近有黑影，就像蚊子飞舞一样。主要是因为玻璃体液化所引起的。他不知道这个病跟近视有没有关系，但是现在几乎活在每天的焦虑之中。

影响孩子视力的其他因素

其实，除了电子产品之外，还有很多因素也会导致孩子的近视。

1. 遗传的问题

如果很多家长属于高度近视的话，孩子近视的概率也会增高。科学已经证实，遗传是可能导致近视眼的，而且近视是40%遗传，以高度近视的遗传为主。

而高度近视分为生理的、病理的。一般情况下，双亲近视眼度数在500度数以上是会有遗传的. 但不代表一定,一般情况不会百分之百的遗传，夫妻双方有了孩子以后,一定注意保护孩子的眼睛，注意观察。

如果孩子的近视是后天所形成的生理的高度近视，那么对孩子影响不大，可是如果是病理性近视，可能性就会大很多。

2. 饮食方面

如果孩子吃太多甜食，对眼睛也会有影响。因为甜食中的糖分，在消耗的时候会带走体内的维生素B1，在一定程度上，会降低体内钙质导致近视眼的发生。

众所周知用眼过度会导致眼睛处于拉伸状态，而且充血，极易导致患上近视，或是近视深度发展。

但是很少有人知道，其实饮食也是导致孩子患上近视这个疾病的原因之一，尤其是饮食习惯，是有一定关系的，因此为了预防孩子患上近视，就需要注意日常饮食，在日常饮食上，应该注意给孩子多吃胡萝卜、黄豆、水果等。

3. 孩子会被亮度高的区域吸引

孩子在看电视或者是平时生活中总是会不经意看向亮度更高的地方或者是物品，对眼睛的伤害是很大的。很多小孩喜欢玩网络游戏，也有很多小孩喜欢在电脑上看电视剧或者电影，有的孩子是因为学习。

很多孩子近视的产生，就是因为长期盯着这些光源，过度用眼导致眼疲劳，晶状体失去了调节功能。这样近视就产生了。所以，这第一步就是尽量避免盯着光源，避免长时间的用眼。

家长要严格注意

1. 防患于未然

如果家长本是高度近视的话，那么就要小心了，考虑高度近视有一定的遗传性。建议有高度近视的家长，在孩子出生以后，要带孩子去检查一次视力，尽量注意避免发生近视或近视发生的晚一点。

尽量不要让孩子早接触电子产品，多进行户外活动，家里的灯光尽量选择无频闪。如果孩子没有被遗传上，还要督促孩子经常按摩眼睛。饮食上多给孩子进食富含维生素的饮食，孩子3岁以后，每半年复查一次视力。

注意督促孩子，注意用眼卫生，尤其是孩子上学以后，即便没有被遗传上，读写姿势不正确，也会导致孩子近视。

现在医学很发达，如果孩子近视，也不要担心，可以通过手术的方式治愈的。

目前最常见的是飞秒激光，而对于激光飞秒手术，倘若没有特别的需要，最好好不要选择去做，人工手术其实也是一样，手术治疗近视虽然见效快，但是术后的眼部更加难照料，并且一旦再度近视，就更加棘手。

2. 注意饮食

在孩子的甜品方面要注意投喂的用量，注意补充眼部的营养，多给孩子食用富含维生素A的食品，一些具有明目功效的动物肝脏，也可以适当地选择给孩子进食。

养成孩子良好的用眼卫生习惯，告诉孩子写字姿势要端正，眼睛离书本距离一尺，告诉孩子不要趴着、躺着看书，更不要在强光或昏暗的地方看书，而且看书时间不要持续过长，看书每50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，可以让眼睛向远处望一望。

给孩子购买一些绿色的植物，就放在经常学习的课桌上，孩子再大一些，有电脑的话上放在书房的电脑旁边。在孩子不用眼的时候，可以把目光放在这些绿色植物身上。

最好购买绿叶面积较大的植物，因为仙人球带刺太多，可能孩子还不敢凑近了去看，万一别人开玩笑，出现危险那就悲剧了。

3. 外出注意不要直视太阳

阳光的光线强度很大，很多小孩子喜欢看太阳，觉得很有趣，殊不知他们的视力会因此受到极大的影响。所以家长要告诉孩子一定要注意避免强烈的太阳光线直射。

尤其是夏天，正午出门时，给孩子选择合适小孩的太阳镜，能够有效保护孩子的视力。

随着科技的发展，手机电脑越来越普及了，越多越多的孩子每天目光看得远的地方，充其量也就是远处公交车上的线路指示牌了。

这样的结果就是导致孩子的晶状体长期得不到充分的舒展，从而失去了它的调节功能。

在天气晴朗的时候带孩子多站在高处，即便不能站在山上在楼房上也没关系，多眺望一下远方的事物，对视力也是一种缓冲。

4. 控制电子设备

电子设备是一定会对孩子的视力造成影响的，因此要控制孩子对电子产品的使用。这第一步就是尽量避免孩子长时间的用眼。间隔一小时就要闭上眼睛，让孩子的眼睛得到充分的休息。

同时，让孩子的身体有一个良好的健康状态，勤锻炼，不要熬夜，避免过于疲劳。

充足的睡眠或是眼保健操能够让眼睛得到良好的休养。因为眼睛作为一个器官，它们需要的是身体的良好状态作为后盾的。

所以一定要保持孩子的身体的健康，多培养孩子的兴趣，多带孩子去户外，让他们远离电子产品的伤害，多带孩子做做有氧运动，对身心发展也是很有好处的。

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