早期近视有哪些可见的征兆？应注意这些问题
视力减退之前是有预兆、有警报的。那么早期的近视有哪些可见的征兆呢？应该注意哪些问题呢？
眯眼，当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。
揉眼，看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。
眨眼，频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
歪头，常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。
出错，远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。
凑近，常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。
扳眼，少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。
斜眼，部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。
抱怨，由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。
皱眉，皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。
该如何预防儿童近视呢？
需注意以下自我保健措施
1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。
2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。
3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。
4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。
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长期使用加加明，让青少年眼睛：
不疲劳、不近视、缓加深
脉冲气体分子按摩，消除眼疲劳。
北京大学第三医院眼科中心副主任医师、眼科学博士布娟描述“加加明”
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消除眼疲劳（减低用眼压力）；
控制眼轴过快增长（学生成长发育期，眼轴增长快）；
是角膜趋于扁平化（类似于角膜塑形仪，即OK镜效果）；
1、消除眼疲劳，放松大脑神经，改善睡眠质量；
2、改善眼部循环，增加供血供氧；
3、阻止或延缓近视加深；
4、放松眼睫肌，恢复弹性，增强调节功能；
5、有短期角膜塑形作用，使角膜曲率趋扁平化；
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