同仁眼科专家卿国平：干眼症治疗的几个误区

同仁眼科专家卿国平：干眼症治疗的几个误区

文章转自：同仁眼科基金会 

关于干眼症的治疗，患者朋友问的最多的问题是：“主任：干眼症以后最好的药我都已经用了，而且非常听话准时，怎么就没有彻底好呐，还是干，您给分析分析。”

这样的问题是干眼症患者问的最多的问题，因为他们认为干眼症用了好的药之后就会好的，这里存在很大的误区。

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首先看看，干眼症是怎么发生的，知道原因之后，更容易理解治疗的。

目前干眼症的人尤其多，与手机电脑普及不无关系。干眼症最常见的原因是：看手机电脑时间长、睡眠不好、长时间驾驶、长期在干燥的环境中工作（如空调房、温室内）导致眼表面的泪液多度蒸发，出现眼干。

长期眼干反过来影响了眼部健康，引起炎症，炎症会使眼泪的分泌减少，如此恶性循环，导致眼睛越来越干。而医生给开的眼药水，再好的眼药水仅仅是补充已经减少的泪液，临时润滑眼睛，滴药后感觉不错，但很快又会蒸发。所以，干眼症的治疗不是靠药，人工泪液仅仅是临时润滑，真正的治疗是恢复眼睛自身分泌泪液的功能，这才是治疗的根本。

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如何治疗干眼症？很简单，如果能够减少看手机电脑时间和其他与干眼发生相关的因素，干眼恢复的效果会比人工泪液好很多倍。但现实生活中，有很多人离不开手机和电脑，因为工作，长途司机也没有办法不开车，因为要谋生。这就是干眼症治疗最大的矛盾，而这个矛盾恰恰是医生没有办法解决的问题，医生没有能力给患者提供一个不用眼睛的工作，所以只能在不改变现有工作的前提下，使干眼症稍稍好转，而不是根治，好在干眼症基本不会影响视力，仅仅是不舒服。

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怎么办？尽可能减少看手机和电脑时间，因为有些是与工作无关的，可以不看，这比用药还管用。避免熬夜、避免在空提房间和温室内过度停留；适当参加体育锻炼，尤其出汗的锻炼，在出汗的同时，眼泪的分泌会增加，有利于恢复泪液分泌功能。保持良好的精神状态，更年期妇女尤其需要有好的心态和规律的生活，这样有利于保证良好的睡眠。好的睡眠可以使眼睛的炎症得以自我恢复，哪怕一小部分，也可以有助于保持泪液正常分泌。

所以，干眼症的治疗主要不是靠药，而是适当纠正我们的生活习惯和改善生活环境。再好的药，也仅仅是临时润滑眼球。

专家介绍卿国平

北京同仁医院眼科副主任医师

各类原发性青光眼的诊断和治疗，在色素播散综合征及色素性青光眼的临床研究和治疗方面达到国际领先水平。擅长干眼症、结膜炎、角膜炎、白内障等眼表和眼前节疾病的诊断和治疗。原发性青光眼微创治疗，包括原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼的微创治疗。

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