你真的了解你的眼泪吗？
你真的了解你的眼泪吗？
作者:加加明
大家常说：眼睛是心灵的窗户，明澈透亮的眼睛是给予我们追寻快乐人生的“使者”。而泪液是眼睛的保护伞，可别小看它，它非常非常地重要。
泪液是由什么组成的呢？
泪液包括三层膜，以水为主，97%是水分，水里面包括钾钠钙镁这些电解质，外面有一层油，油的渗透压比较低，是避免泪液蒸发的。还有黏蛋白，通过瞬目上下眼皮一眨，泪液就铺平了，可以把泪液平挂在带有弧度的垂直的眼球表面。
泪液是从哪儿来的呢？
它来自我们的血液，血液通过滤过到达泪腺，并分泌出来，它里面还有很多营养物质，不仅可以保证每天眼睛所需的营养，还可以帮助眼睛每天的代谢修复，让我们的眼睛更明亮，舒适度更好。泪液缺乏引起的不管是量还是质的异常，都可以引起眼表的功能障碍，导致舒适度或者视觉功能的障碍。
泪膜的作用是什么呢？
我们眼角膜和结膜都是暴露在外面的，空气、光线都会对它有刺激。
在角膜和结膜外面，其实有一层泪膜在保护我们的眼睛，泪膜就是我们的泪液，它在守护着眼睛免受脏空气、光线和沙尘的损害，所以说泪液对我们的眼睛起到了一个保护作用。
眼泪天生有三种功能：
1、冲洗稀释作用
眼睛里进异物时，眼泪会从泪腺中分泌出来，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。
2、润滑作用
泪液在角膜表面形成一层6—7微米厚的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，改善其光学特性。
3、杀菌作用
泪液中含有多种特殊杀菌物质，能破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡。
在眼睛干涩时，最好多眨眨眼睛，这个小动作能有效刺激眼泪的主动分泌。同时，让眼泪均匀分布在眼球的表面。除此之外，打呵欠也是个不错的催泪方法，可以坐在椅子上，双臂向后上方伸出，深深地吸一口气，然后慢慢地呼出来，可以帮你主动打呵欠。
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