从不玩电子产品，8岁女孩却近视600度！竟是这种乐器惹祸……

从不玩电子产品，8岁女孩却近视600度！竟是这种乐器惹祸……

看着女儿文文（化名）的视力检查表，张女士一脸愁容。8岁的女儿从不玩电子产品，可如今已是600度的近视。

女儿鼻梁上厚厚镜片，让张女士很心疼。但摆在她面前的，是道两难选择题。

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4岁学琴后每年近视加深一百多度

各中小学开学，也是医院眼科最忙的时候。杭州市一医院验光师李建就忙得不可开交。

“有没有在家看电视、玩电子产品？”见到文文，李建问。

文文摇头。

“有没有弹钢琴？”

文文点点头。

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张女士告诉李建，女儿4岁那年幼儿园入园体检，医生发现她只是有些轻度远视及散光，视力总体还可以，但后来接触钢琴，视力就开始差了。5岁半时，文文出现上课注意力不集中的情况，到医院一查，已有200度近视，不得不开始佩戴眼镜。自从戴上眼镜后，每年的度数都以100到150度的速度在加深。

“学琴后，考级、比赛离不开平时的大量练习，我们正常每天练习1小时。”张女士说，孩子每年都到医院检查，近视的速度没有放慢，“我近视300度，我老公视力很好，想不到女儿小小年纪就要每天戴眼镜。”

女儿已考到钢琴7级，要放弃吗

正常孩子每年要消耗一定的视力，而弹钢琴的文文消耗速度特别快，还没上小学，远视就变成了近视。

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但要就此放弃钢琴吗？张女士却下不了这个决心，文文已经考到钢琴7级，寒假还出国比赛。可照这个趋势，等到成年以后，文文的近视会更加严重，视网膜脱离、黄斑变性的风险也比常人高。

钢琴为何影响孩子视力？

这几天刚开学，也是医院眼科最忙的时候，李建一天要给100多个孩子检查视力，是平时的两三倍。来看眼睛的孩子，主要集中在8到13周岁，其中50%都确诊为近视，像文文这样的低龄近视儿童越来越多。而在8岁以前近视的儿童中，至少20%是由于学钢琴所致。

那么，近视主要由哪些因素导致？李建说，一是遗传因素占了30%以上；二是不良的用眼习惯；三是长时间近距离用眼；四是过早或过多接触电子产品；五是练习钢琴的孩子容易近视。

“我们门诊问询时发现，8岁以下的近视儿童，20%是由学习钢琴导致。”李建说，间隔的黑白条纹被称为光栅，钢琴的黑白键就属于光栅，对眼睛刺激比较大，加上密密麻麻的琴谱，对视力造成了双重打击。

许多孩子一到4岁就开始学琴，眼科专家并不建议，一般在孩子6到8岁时，眼球发育才相对稳定，这时再开始学习乐器比较好。

李建建议，学钢琴的孩子要注意三点：

一是在光线充足的时候进行练习；

二是练习30分钟后进行休息；

三是尽量放在白天练习。

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练琴的孩子可放大琴谱

对于如何预防近视，李建总结了几条经验：

1. 不能在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼；

2. 保持正确的用眼姿势，做到“一尺一寸一拳”（眼与书本距离为一尺；握笔手指与笔尖距离为一寸；胸口与桌子的距离为一拳）；

3. 增加户外活动，每增加2小时的户外活动可降低40%至50%的近视发生率；

4. 均衡营养，少吃甜食，多吃富含维生素的食物，适当补钙。

“户外活动主要为了增加钙吸收，缺钙会导致眼部肌肉疲劳。”李建说，羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动，也要在室外的阳光下进行才有效。另外，眼科医生会将手机屏幕亮度调到30%至40%，夜间还会使用色温偏暖、频闪低的护眼灯。 

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对于琴童，除了控制练琴时间，家长还可以放大琴谱，打印在淡绿色的纸张上。对于学生，近距离阅读时间要控制在半小时至45分钟，适时望远。

李健说，如果已经确诊为近视，要到正规的医院眼科进行医学验光，确定近视的性质；及时配戴合适的眼镜。

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“许多人认为，近视后去做个激光手术即可，殊不知这类手术不适合1000度以上的高度近视患者，对角膜的厚度也有严格要求。”李建说。

学钢琴会近视？家长热议

不管是出于兴趣，还是不想落后于他人，钢琴已成为当下很多孩子的必修课。

但要说学钢琴会对视力有损害，很多家长都震惊了。其实，类似的案例在全国范围内并不少见。家长们对此也是热议纷纷。

有的家长表示赞同——

“我家儿子就是因为近视不学钢琴了。”

“钢琴看琴谱真的很辛苦，必须要有照谱子的灯。”

“没错，我们家学就是买的大字本。”

但也有人表示了异议——

“因噎废食不行的。看书多了也会近视，啥也不学天天看电视照样会近视。”

“从5岁开始弹钢琴，长到16岁都没有近视，16岁开始看小说玩手机玩电脑，现在近视400度。”

还有人抖起了机灵——

“再也不敢直视奥利奥了，会近视！”

所以，

还是得适度……

适度……

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